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nathalia mangelli

EDUCAÇÃO EM SAÚDE

Entender o seu corpo muda a forma como você cuida da sua saúde e as decisões que você toma todos os dias.

Aqui você encontra conteúdos e programas que ampliam essa compreensão, para sair do automático e construir saúde de forma mais consciente, consistente e alinhada com a sua realidade.

Cursos de saúde para transformar sua rotina com mais consciência

Programas práticos para transformar conhecimento em ação e construir uma rotina mais consciente, consistente e possível.

Mulher picando vegetais frescos na cozinha.

EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL
com Dra. Nathalia Mangelli

Um caminho para entender seu corpo e finalmente conseguir sustentar o seu emagrecimento com clareza, autonomia e consistência.

CONHECER O PROGRAMA
Mulher pensativa com rede neural visível

ANSIEDADE: transformando medo em produtividade

Um caminho para ir além do controle da ansiedade e aprender a regular seu corpo e sua mente com mais consciência e consistência.

CONHECER O PROGRAMA
Mulher cortando vegetais; mulher com atividade cerebral.

JORNADA COMPLETA: reequilibre corpo e mente.
Inclui os dois programas em uma jornada integrada

O caminho para entender como ansiedade, hábitos e metabolismo se influenciam e construir mudanças mais consistentes para sua saúde.

CONHECER O PROGRAMA

E-books para entender
e aplicar na sua rotina

Conteúdos estruturados para ajudar você a entender seu corpo e tomar decisões mais conscientes na sua rotina.

Capa do livro Rotina Natural Inteligente, de Dra. Nathalia Mangelli Bruschi

Rotina Natural Inteligente

Um guia de produtos naturais para a rotina diária. 

Ver e-book
Capa Emagrecimento Saudável: tigela com maçãs, figos e nozes.

Emagrecimento saudável

Estratégias práticas para perder peso com consciência

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Capa do livro: Guia Básico de Saúde. Estratégias naturais para a rotina diária. Autora: Dra. Nathalia Mangeli Bruschi.

Guia básico de saúde

Fundamentos para organizar sua rotina e sua energia

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O Dilema do Flúor: Ciência, saúde e escolhas conscientes

O dilema do fluor

O que a ciência diz para
escolhas mais seguras

Ver e-book

Palestras sobre saúde, comportamento e bem-estar.

Palestra para os Funcionários do Mercado Central

Conteúdos baseados em ciência e prática clínica para transformar hábitos, reduzir riscos e melhorar o bem-estar em empresas e grupos.

Nathalia mangelli

Cuidar da saúde não é apenas seguir orientações, mas também  desenvolver autonomia para fazer melhores escolhas todos os dias.

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